กรดไหลย้อน อาการ โรคยอดฮิต ที่ทำให้ชีวิตทรมาน ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด
เชื่อว่าเพื่อนๆ ต้องเคยได้ยินกันมาบ่อยๆ เลยใช่มั้ยล่ะครับ ? ซึ่งมันเป็นโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร และเกิดขึ้นได้
ง่ายๆ กับทุกคนเลย ซึ่งอาการของจะสร้างความทรมานให้กับคนที่เป็นอย่างมาก และส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ขึ้น
มาได้อีกเพียบ ดังนั้นเพื่อไม่ให้โรคนี้เล่นงาน และลุกลามไปจนถึงขั้นรักษาได้ลำบาก เราจะพาไปทำความเข้าใจในโรคนี้กันแบบเจาะลึกเอง
อาการของ กรดไหลย้อน อาการ เป็นยังไง
โรคนี้เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่ที่ไหลขึ้นมาก็จะเป็นพวกกรดนี่
แหละครับ ซึ่งมันจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายเราทรุดโทรมลงเรื่อยๆ เนื่องจากมันมีผลกระทบหลาก
หลายส่วน ซึ่งทำให้วิถีชีวิตของเราต้องเปลี่ยนไป และต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังอย่างยิ่ง ซึ่งอาการทำให้ทรมานก็
เพราะ…
- มีอาการแสบหน้าอก เป็นมากหลังทานอาหารมื้อหนัก หรือโน้มตัวไปยกของหนัก รวมทั้งนอนหงาย
- รู้สึกว่ามีรสเปรี้ยว หรือขม ไหลย้อนขึ้นมาในปาก หรือมักจะเรอและรู้สึกเปรี้ยว ขมในคอ ส่งผลให้หลอดอาหารอักเสบ
- ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียนหลังกินอาหาร
- เจ็บหน้าอก จุกเหมือนมีอะไรติดอยู่ที่คอ
- หืดหอบ ไอแห้ง เสียงแหบ เจ็บคอ
- ถ้าเป็นในเด็กจะอาเจียนบ่อยหลังกินนม ไม่เติบโตสมวัย ไอเรื้อรัง หืดหอบตอนดึก หรืออาจส่งผลให้หยุดหายใจตอนหลับได้เลย
โรคนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
เป็นหนึ่งโรคที่เกี่ยวกับโรคกระเพาะ ซึ่งมีสาเหตุหลักๆ มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรานี่แหละครับ เช่น
- เข้านอนทันทีหลังกินข้าวเสร็จ
- สูบบุหรี่
- ดื่มน้ำอัดลมหรือแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- กินอาหารมื้อเดียวเยอะๆ
- เป็นโรคอ้วน
- อยู่ในช่วงตั้งครรภ์
ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ทำให้เกิดกรดน้ำย่อยภายในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร และเกิดการระคายเคืองตามมา เป็นสาเหตุนั่นเอง
โรคกระเพาะ เกิดขึ้นกับคนทุกวัย
สำหรับโรคกระเพาะนั้น หลายๆ คนเมื่อรู้ถึงอาการที่น่ากลัวและทำลายประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตไปอย่างหมดสิ้นเหล่านี้
แล้ว ก็เกิดสงสัยว่ามันจะเกิดขึ้นกับตัวเองมั้ย ตรงนี้ต้องบอกว่าพบได้มากในทุกกลุ่มอายุเลยล่ะครับ แต่ที่มักจะพบ
บ่อยๆ และมีอาการรุนแรงกว่าปกติก็คือ กลุ่มคนอ้วนเนี่ยแหละ ยิ่งเป็นคนที่สูบบุหรี่ด้วยยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น
ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ มากมาย เล่นงานร่างกายทุกส่วน
สำหรับความน่ากลัวของโรคกระเพาะ ต้องบอกว่าไม่เพียงแต่จะทำให้ชีวิตประจำวันของเราแย่ลง นอนหลับยาก และส่ง
ผลกระทบต่างๆ มากมายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นกับร่างกาย นำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆ อีกด้วย เนื่องจากฤทธิ์ของกรดได้
สร้างความระคายเคืองกับหลอดอาหารไปจนถึงทางเดินหายใจ ทำให้กลืนลำบาก รู้สึกเจ็บ หรือมีเลือดออกในหลอดอาหาร
อีกทั้งยังอาจทำให้เกิดภาวะหลอดอาหารตีบตัน จนกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืด ไอเรื้อรัง และยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
หลอดอาหารได้เลยล่ะครับ เพราะเกิดการเปลี่ยนแปลงระดับเซลล์บริเวณหลอดอาหาร นับว่าเป็นโรคใกล้ตัวที่น่ากลัวอย่างที่สุดเลย
10 วิธีเอาตัวรอดจากโรค
หลังจากเช็กตัวเองแล้วรู้สึกว่าเราเข้าข่ายอาการโรคกระเพาะ เกือบทุกข้อเลย รวมทั้งยังมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานอีกต่าง
หาก ก็ขอแนะนำให้รักษา หรือป้องกันตัวเองเอาไว้ด้วย 10 ขั้นตอนง่ายๆ ตามนี้เลย
- 1. ทานครั้งละพอดี ไม่ทานมากเกินไปในครั้งเดียว
- ไม่กินเร็วเกินไป เพราะจะทำให้อาหารไม่ย่อย
- ไม่กินอาหารที่ทำให้มีกรดในกระเพาะมาก เช่น ของทอด ของมัน
- ระมัดระวังเรื่องวัตถุดิบเมื่อทานข้าวนอกบ้าน
- อย่าเข้านอนทันทีหลังกินอาหารเสร็จ
- นอนตะแคง อย่านอนหงาย เพราะทำให้ขึ้นได้ง่าย
- ไม่สูบบุหรี่ เพราะส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหาร และเพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิด
- ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หนักเกินไป
- ไม่สวมเสื้อผ้าคับ หรือแน่นเกินไป
- ผ่อนคลายตัวเองให้ห่างไกลจากความเครียด เพราะเป็นตัวกระตุ้นให้ทำงาน
สุดท้ายแล้วเราเองก็สามารถรักษาอาการของโรคกระเพาะเหล่านี้ได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้ถูกหลัก และห่าง
ไกลจากปัจจัยเสี่ยงมากยิ่งขึ้น ซึ่งนับเป็นวิธีที่เห็นผลช้าไปสักนิด แต่ช่วยได้ในระยะยาวอย่างแน่นอน ซึ่งใครที่ต้องการรักษาอาการกรด
ไหลย้อนอย่างรวดเร็ว เห็นผลทันใจ ก็อาจจะเปลี่ยนไปทานอาหารเสริม Green Curmin แทนได้เช่นกัน
เพราะช่วยรักษาโรคกระเพาะอย่างได้ผล ได้รับรางวัลระดับโลกด้วยนวัตกรรมใหม่ที่เห็นผลเร็วที่สุด จากวัตถุดิบ
สมุนไพรธรรมชาติอย่าง ‘ขมิ้น’ ซึ่งช่วยรักษาโรคกระเพาะได้เป็นอย่างดี โดยไม่มีอาการหรือผลข้างเคียงตามมา มี
ประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาด้วยวิธีอื่นๆ หลายเท่าตัว เป็นสมุนไพรอาหารเสริมที่คนเป็นโรคกระเพาะต้องมีติดบ้านไว้
อย่างแท้จริงเลยล่ะครับ
